Coeficiente Intelectual vs Inteligencia Emocional

"No es el más fuerte de las especies la que sobrevive, ni la más inteligente, pero el más sensible al cambio." - Charles Darwin

En muchos aspectos de la interacción humana es evidente la noción de "supervivencia del más apto". En los negocios, gobierno, ciencia, e incluso las relaciones personales, la competencia por lo que los seres humanos es escasa unidades para encontrar una "ventaja" sobre sus adversarios. Un buen indicador de éxito en el pasado ha sido el nivel de la inteligencia. Se suponía que la relación entre un índice de inteligencia y el éxito de uno se correlacionan positivamente. En otras palabras, "más inteligentes", los individuos están obligados a triunfar sobre los menos inteligentes. 

Sin embargo, ¿qué pasa con "inteligencia de libro vs sabiduría de la calle?" ¿Puede una persona con un CI promedio tener más éxito que uno con CI de genio? 

Sí, pero sólo si la persona en cuestión tiene el mayor nivel de inteligencia emocional; El CI se obtiene a través de la escuela, pero la inteligencia emocional (EQ) se aprende a través de la vida. 

IQ o CI - Un número que representa la inteligencia relativa de una persona. El CI se utiliza principalmente para medir nuestras habilidades cognitivas, tales como la capacidad de entender o aprender nuevas situaciones, la forma de razonar a través de un determinado problema / escenario, la capacidad de aplicar los conocimientos a una de las situaciones actuales. Se trata principalmente el neocórtex o parte superior del cerebro. 

• Más de 140 - Genius o un genio casi
• 120 a 140 - de inteligencia muy superior (Gifted)
• 110 a 119 - de inteligencia superior
• 90 a 109 - de inteligencia promedio o normal
• 80 a 89 - La opacidad
• 70 a 79 - La deficiencia de límite en la inteligencia
• Por debajo de 70 - la debilidad mental

EQ o Inteligencia Emocional- Se define por la capacidad de utilizar tanto el pensamiento emocional y cognitivo. Habilidades de inteligencia emocional incluyen pero no se limitan a la empatía, la intuición, creatividad, flexibilidad, elasticidad, control del estrés, liderazgo, integridad, autenticidad, habilidades intrapersonales e interpersonales, las habilidades. Se trata de los estructuras inferiores y centrales del cerebro, llamado sistema límbico. 

También implica principalmente la amígdala, que tiene la capacidad de explorar todo lo que nos está sucediendo a cada momento para ver si es una amenaza. Según lo definido por el Dr. Daniel Goleman, los componentes de la inteligencia emocional son "simples, pero lo suficientemente potente como para lograr un cambio." De acuerdo a Goleman y Darwin se cree, que son los individios emocionalmente inteligentes los más capaces de adaptarse a entornos dinámicos y por lo tanto tienen más probabilidades de sobrevivir (es decir: tener éxito). 

Ejemplos de comparación de EQ vs IQ

• Apelando a las emociones para convencer a alguien, en lugar de utilizar hechos por sí solos
• Usando sus emociones sumado a las capacidades cognitivas para funcionar, en lugar de confiar únicamente en la lógica
• Saber cómo y por qué frente a solo saber que
• Saber cómo motivar a los individuos por separado en lugar de tratar a todos de la misma manera
• Entender y controlar sus emociones para utilizarlas para algo vs Dejar que sus emociones lo controlen, ya que no saben cómo lidiar con ellos.

Los componentes de EQ

La inteligencia emocional se mide a través de 5 grandes componentes y subcomponentes-15: 

1. Habilidades intrapersonales (capacidad de entender y aplicar las emociones personales)

• Auto respecto (la capacidad de aceptarse a sí mismos como básicamente bueno)
• Autoconocimiento emocional (capacidad de reconocer los propios sentimientos, que nos permite gestionar y tomar mejores decisiones. Es importante ser positivo, incluso cuando desafió porque da lugar a un pensamiento más centrado)
• La asertividad (capacidad de expresar sentimientos, creencias y pensamientos sin llegar a ser antagónicas y que no cooperan con los demás)
• Independencia (capacidad de ser auto-dirigidos y auto-controlado en el pensamiento y las acciones y estar libres de la dependencia emocional)
• Autorrealización (la capacidad de darse cuenta de las capacidades del individuo)

2. Habilidades interpersonales (habilidades de la gente)

• La empatía (comprensión de los sentimientos de los demás, que nos permite responder adecuadamente a los cambios en el clima emocional de los demás, mientras que otros importantes, tomar nota)
• La responsabilidad social (por ser un miembro de la cooperativa, lo que contribuye, y constructiva de los distintos grupos sociales)
• Relaciones Interpersonales (capacidad de establecer y mantener relaciones de mutuo beneficio conocido por su intimidad y por la entrega y recepción de afecto, ya sea como un amante, un empleado amigo, un familiar, o leal)

3. Manejo del Estrés (capacidad de manejar los desafíos)

• Tolerancia al Estrés (Capacidad para manejar las situaciones difíciles sin 'cayendo a pedazos ")
• Control de Impulsos (capacidad para resistir o retardar un impulso, una unidad, o la tentación de actuar, el control de la necesidad de una "gratificación instantánea")

4. Adaptabilidad (capacidad de reaccionar rápida y apropiadamente, y de manera eficiente a cambio)

• Prueba de Realidad (capacidad de evaluar la correspondencia entre lo que se vive y lo que existe objetivamente, sabiendo lo que quiere hacer frente a lo que realmente puede hacer)
• Flexibilidad (capacidad de ajustar las propias emociones, pensamientos y comportamientos a situaciones cambiantes y condiciones)
• Solución de Problemas (capacidad de identificar y definir los problemas, así como para generar e implementar soluciones potencialmente efectivas)

5. Estado de ánimo general

• Optimismo
• La felicidad

¿Cómo EQ puede ayudar?

Para tener éxito y sobrevivir en la sociedad actual, las personas necesitan tener la necesaria comunicación y capacidad de organización para tomar decisiones y relacionarse con los demás. Goleman sostiene que El coeficiente intelectual (CI) contribuye con apenas un 20% de nuestro éxito en la vida el 80% restante es el resultado de la inteligencia emocional, que incluye factores como la habilidad de auto motivación, la persistencia, el control de los impulsos, la regulación del humor, la empatía y la flexibilidad. Esto se debe a los componentes de EQ son útiles para ayudar a los empleados con la toma de decisiones en áreas como el trabajo en equipo, la inclusión, la productividad y la comunicación. 

Además, los buenos hábitos de escucha y habilidades son componentes integrales de EQ, y llevar los elementos de la auto-conciencia y el control, la empatía y destreza social. Cuando un gerente de AT & T Bell, se les pidió que clasificaran a sus ingenieros un mejor rendimiento, alto coeficiente intelectual no fue el factor decisivo, sino cómo la persona se realiza con respecto a la respuesta de e-mails, lo buenos que eran en la colaboración y trabajo en red con los colegas, y su popularidad con los demás a fin de lograr la cooperación necesaria para alcanzar los objetivos. Esto es sólo un ejemplo de los beneficios de la alta EQ sobre habilidades de comunicación, gestión del tiempo, el trabajo en equipo, habilidades de liderazgo y visión para los negocios. Después de todo, a menudo hemos oído hablar del "genio", sin personalidad, y el cirujano brillante, con una horrible cama del lado de forma. 

Tomado de "Inteligencia Emocional" de Daniel Goleman

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